Güneş ve Cilt Sağlığı

Güneş, saatli bombadır aslında. Çok uzun bir süre korumasız bir şekilde güneş ışığına maruz kalmak ciddi sonuçlara yol açabilir.Yanlızca birkaç dakika içinde UVA ve UVB ışınları ciltte çok ciddi zararlara neden olabilirler.

UVB ışınları enerji taşıyıp ciltte güneş yanıkları meydana getirirken, UVA ışınları ise deride ciddi zararlara neden olurlar.

Fazla güneşlenme bir çok deri hastalığına neden olurlar ;Güneş yanıkları,deri yaşlanması,cilt lekeleri ve kanser.

Deri kanserlerinin en büyük nedenleri arasında güneş ışınları gösterilebilir.

Güneşten korunmak için birkaç öneri

Güneş ışığına maruz kaldığınız zamanlarda fiziki olarak tedbirlerinizi almanız gerekmektedir.Bunlar; Şemsiye, giysiler, şapla, güneşten korunma ürünleridir.Aynı koruma faktörlerinin değişik marka ürünleri vardır ve bunlar aynı derecede koruma gücüne sahip olmaya bilirler.

Birçok koruma yapsanız bile UVA ışınlarına karşı hiçbir koruma sağlayamazsınız.

Dermatogların tavsiyeleri

Uzun süre güneşe çıkmadan veya deniz kenarına girmeden önce UVA ile UVB ışınlarına karşı koyan güneş ürünlerini seçin.Özellikle ilk günler için yüksek koruma ürünleri daha sonraki günlerde de derinizin yapısına uygun bir faktörü seçebilirsiniz.Saat 11 ile 16 saatleri arasında güneş ışınları tehlikelidir, bu yüzden bu saatlerde dışarı çıkmamak lazım.