Reçete 1 : Malzemeler; Meşe Kabuğu, Su , Talk Pudrası
Uygulanışı : Çoraplar, her gün değiştirilir. Ayaklar her sabah talk pudrası ile pudralanır. Akşamları da aşağıdaki şekilde hazırlanan suda banyo yapılır.

4 Su bardağı suya, 1 avuç ufalanmış meşe kabuğu konur. 20 dakika kaynatılır. Ayaklar bu suda 15 dakika boyunca bekletilir.

Reçete 1: Malzemeler; Söğüt kabuğu, Su
Hazırlanışı: 50 gram söğüt kabuğunu daha önceden hazırlamış olduğunuz 4 bardak suyun içine koyun. 24 saat yani 1 gün bekledikten sonra süzün.
* Günde 3 defa olmak üzere bir kahve fincanı ölçüsünde içiniz..
Reçete 2 : Malzemeler, Melisa(Oğulotu), Su
Hazırlanışı : 10 gram oğulotunu  hazırladığınız 4 bardak suyun içine koyun. Bu suyu 10 [...]