Herkes cansız, soluk ve pürüzlü ciltten nefret eder. Cildiniz vücudunuzun önemli bir dış organıdır ve siz var olduğunuz sürece o da vardır.
O genelde zihninizin durumunu ve yaşınızı yansıtır. Ancak, yetersiz ve sık olmayan cilt bakımı yüzünden cildinizin soluk, buruşmuş ve pürüzlü olması normaldir.
Bu yüzden, bebeksi bir yumuşaklık için, daha düzenli bakımla ve tedaviyle onu sürdürmek [...]

Kuru Bacaklar
Unutmayınız, her duştan sonra bacaklarınızı nemli bırakın ve bolca nemlendirici sürün. Bacaklarınız size minnettar kalacaktır ! Ayaklarınızı kışın yumuşak tutmak için, Petrolum ve gliserin içeren losyonlar kullanınız.
Kış boyunca banyo
Kış boyu sıcak banyo yapmak vücudun doğal yağını aldığı için iyi bir alışkanlık değildir bu yüzden banyoda harcanan zamanı kısıtlayınız ve sıcak su kullanmayınız. İyi bir [...]

Sıcak duştan başka hiçbir şey sizi rahatlatamaz. Ama bir makale mükemmel bir banyonun cildinize yararlı olabileceğini ve cildinizi tüm hastalıklardan koruyarak cilt dokusunu geliştirdiğini vurguluyor. Mükemmel bir banyonun, vücut yağıyla mükemmel bir formül oluşturan ön masajı vardır.

Kaplıcalar sadece hasta ve yaşlı insanların tercih ettiği tatil alternatifleri olarak bilinir. Ancak Bursa’nın İnegöl ilçesinde öyle bir cennet köşesi var ki burayı gören genç yaşlı her insan hayranlık içerisinde kalmakta. Oylat denilen bu bölgede birden çok termal otel, kaplıca ve hamam bulunmaktadır. Eşsiz bir doğa ve yeşil örtüsü içerisinde birçok termal otel gördüm. Oteller verdikleri hizmete ve büyüklüklerine göre her kesimden müşteri çekmektedirler.

Etrafıma bakarken hayranlık içiresinde kaldığımı belirtmek isterim. İstanbul’un yanı balışında , yaklaşık 4-5 saatlik bir uzaklıkta bu şekilde hem ruhunuzu hemde bedeninizi dinleyebileceğiniz hemde dinlendirebileceğiniz bir alternatifin olduğunu görmek ne kadar güzel. Tatil deyince sadece güneyi düşünmemek gerektiğini burada daha da iyi anlayacaksınız.

Vücut ısısı beyinde hipotalamıs adı verilen bir merkezde bulunan bir bölge taradından sürekli kontrol altında tutulur. Vücut ısısı herhangi bir nedenle arttığında bu merkez sinir sistemi ile ter bezlerini uyarır. Beyinden gelen bu emirle ter bezleri vücut dışına ter atmaya başlar. Atılan ter vücudun soğumasına ve ısı tengesinin sağlanmasına yardımcı olur.