Tıptaki adı “Hipotansiyon” olan düşük tansiyon damarlardaki kan basıncının azalması sonucu meydana gelen bir hastalık. Sistolik kan basıncı 90 mmH9 ‘dan az olduğunda tansiyon düşer. Ölçümlerde tansiyonun 9 / 6 ‘nın altına düşmesine kanama veya kansızlık, enfeksiyon ya da kalp hastalıkları ve bazı ilaçlar neden olabilir. Tansiyon düşüren ilaçlar arasında tansiyon ilaçları, psikolojik ilaçlar, kalp [...]

Sağlıklı beslenme alışkanlığının ilerleyen yaşlarda kazanılmasıyla küçük yaşlarda kanılması arasında farklar vardır. Küçük yaşta kazanılan sağlıklı beslenme alışkanlığı sonraki yıllarda da devam edecektir. Çocuklarınıza küçük yaşlarda sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırmak için yapmanız gerekenler vardır.
Bunun için atılacak en büyük adım çocuğunuzun ana öğünler arasında abur cubur diye tabir ettiğimiz sağlıksız ürünleri tüketmesini engellemelisiniz. Bu gibi sağlıksız [...]

Dengeli ve sağlıklı beslenmenin ilk maddesi sabahları uyandığınızda kahvaltıyı güzel bir şekilde gerçekleştirmektir. Kişi yeni uyandığında tabir-i caizse boş bir mideyle uyanır. Uyku sırasında bir önceki gün tüketilen tüm yiyeceklerin sindirimi gerçekleştirilmiş olmaktadır. Bu nedenle uyandıktan sonra vücudun enerji ihtiyacı başlar. Bu enerji ihtiyacının karşılanmasıyla birlikte metabolizma sorunsuz bir şekilde işleyecektir. Metabolizmanın sorunsuz bir şekilde [...]

Bireyin gün içerisinde metabolizmasının sorunsuz bir şekilde çalışabilmesi için dengeli ve sağlıklı bir şekilde beslenmesi gerekmektedir. Günümüzde dengeli ve sağlıklı beslenebilmek tüketilen gıdalar nedeniyle pek mümkün gözükmese de bu konuya yine de gerektiği kadar hassasiyet gösterilmelidir.
Özellikle yoğun iş temposu nedeniyle insanlar kendi evlerinde yemek yapmak yerine dışarıdan yemek yemeyi tercih ediyorlar. Hatta durum o kadar [...]

Fazla kilolarından kurtulmak isteyen, diyet programlarını az da olsa araştıran kişiler bilirler sabah kahvaltısının gün içindeki önemini. Şok diyetler bile sabah uyanıldığında boş midenin zararlı olduğundan bu nedenle bu öğünün atlatılmaması gerektiğini savunurlar. Sabah kahvaltısı bu kadar önemliyken ondan en verimli şekilde yararlanabilmek, boşa geçirmemek için yapılması gerekenler var.
Uyandıktan sonra mide bir önceki günde yenileni [...]

Türkiye’de belki de adından en çok söz ettiren ve ençok bilinen kedi türü Van Kedisi‘dir. Kar beyazı ve yumuşacık tüyleri ve insanı derinden etkileyen o güzel gözleri ile içerisinden hayvan sevgisi olan herkesi kendisine çekiverir bu güzelim varlıklar.
Karakteristik özelliklerinin başında usta bir avcı olması , suyu ve suda oynamayı sevmesi ve melezleşmeden yüzyıllardır ırkını koruyarak [...]