Kişiyi içkiden tiksindirmek için aşağıdaki reçeteleri uygulayabilirsiniz. Böylelikle iç güdüsel olarak içkiye karşı kişiyi soğutabilirsiniz.

Sigarayı kullanan kişilerin yüzde %90′ı sigara içmenin, sağlıklarına ne kadar zararlı olduğunun farkındalardır. Sigara kullanan birçok kişinin algılayamadığı en önemli şey ise, sigaranın içinde barındırdığı, duygu ve davranışları etkileyici kimyasal maddelerdir.
Sigara kullanan kişi, kanındaki belli bir nikotin seviyesini sağlamak için sigarayı içer. Uzun bir süre sigara içmediğinde bu seviye düşer ve sigara kullanan kişi kendini [...]

Toplumumuzda sigara yasağına destek devam ederken , hatta sigara içenlerin sayıları sokakta bir hayli azalmışken sigarayı bırakmak bir fırsat halinde ayağınıza gelmiş durumda. Yürürlüğe giren sigara yasağı ve dumansız hava sahası kampanyası kapsamında yapılan çalışmaların meyvaları alınmaya başlandı.
Kapalı alanlarda sigara içmemeye artık insanımız alışmış gibi geliyor bana. Her ne kadar kapalı alanlarda içmeyi göze alacak [...]