Siyah noktaların tedavisi mümkündür. Bu tedaviler çoğu zaman ilaç kullanmadan da mümkün olabilmektedir. Siyah noktalar için en etkili ve ilaçsız en iyi çözüm ise buhar banyosudur. Bunun için yapmanız gereken bir tencere sıcak suyu kaynatırken oluşacak buharı yüzünüze tutarak siyah noktaları yumuşatabilir ve belli bir süre sonra gitmelerini sağlayabilirsiniz. Buharı yüzünüze tutarken yüzünüzün yanmamasına dikkat edin.  Eğer siyah noktalarınız bu şekilde geçmiyor ise doktorunuzdan destek alarak size kozmetik ürünü veya ilaç ile tedavi yöntemi sunabilir.

Hazırlanışı: 50 gram söğüt kabuğunu daha önceden hazırlamış olduğunuz 4 bardak suyun içine koyun. 24 saat yani 1 gün bekledikten sonra süzün.

* Günde 3 defa olmak üzere bir kahve fincanı ölçüsünde içiniz..

Reçete 2 : Malzemeler, Melisa(Oğulotu), Su

Hazırlanışı : 10 gram oğulotunu  hazırladığınız 4 bardak suyun içine koyun. Bu suyu 10 dakika boyunca kaynattıktan sonra temiz bir şişeye koyun

* Günde 3 defa olmak üzere bir kahve fincanı ölçüsünde içiniz..

Reçete 3 : Malzemeler, Mersin yaprağı , Su

Hazırlanışı : 3 tutam mersin yaprağını daha önceden hazırlamış olduğunuz 4 bardak suyun içine koyun. Suyu 10 dakika kaynattıktan sonra bir şişenin içine süzdürün.

* Günde 3 defa olmak üzere bir kahve fincanı ölçüsünde içiniz..

Reçete 4 : Malzemeler, Bal  Su, Hatmi Kökü

Hazırlanışı : 2 Adet hatmi kökünü 4 bardak suyun içine katın. Bu suyu 10 dakika kadar kaynatıp süzün.. Süzdüğünüz suya 2 kaşık bal ilave edin. Hepsini iyice karıştırdıktan sonra bir şişeye koyun.

* Günde 3 defa olmak üzere bir kahve fincanı ölçüsünde içiniz..

Reçete 5 : Malzemeler, Turunç, Şeker, Su

Hazırlanışı : Bir tutam turunç çiçeğini hazırlamış olduğunuz 4 bardak suyun içine koyun. Bu suyu 10 dakika kadar kaynattıktan sonra süzün. Süzdüğün suyun içine 2 çay bardağı kadar toz şeker ilave ettikten sonra hafif ateşte karıştırarak ısıtınız.

* Günde 3 defa olmak üzere bir kahve fincanı ölçüsünde içiniz..

Reçete 6 : Malzemeler, Kekik, Su

Hazırlanışı : Daha önceden kaynatmış olduğunuz çay bardağı kadar suyun içine yarım tatlı kaşığı kadar kekiği koyun. 5 dakika kadar bu sıcak suda beklettikten sonra bir seferde içiniz.

Ayrıca, el ve ayak titremeleri için sarımsak yemek de faydalıdır.

Tavsiyeler yazar aittir. Sitemizi bağlamaz.

Elde ettiğiniz doğla karışım kürünü cildinize sürün 1-2 saat bekletin ve daha sonra su ile temizleyin. Bu yağ cilt için çok iyidir ve cildi pürüzsüz, lekelerden arınmış bir şekilde bırakır.

İştah açıcı olarak aşağıdaki karışımlardan faydalanılır.

İştahsızlık Bitkisel Tedavisi

• Beş litre suya, bir kilo siyah üzüm, yarım kilo keçi boynuzu, bir kilo kuşburnu ve 100 gram lanakına konur. Malzemenin üçte biri buharlaşıncaya kadar kaynatılır, sonra süzülür. Karışımdan yemeklerden önce günde üç defa birer bardak içilir.
• Yemeklerden önce birer kaşık balık yağı içilir.
• Toz kekikle pul biber, zeytinyağı ile karıştırılır, bol limon suyu eklenir ve taze ekmekle yenir.
• 10 gr. acı yonca 200 cc. suda bir dakika kaynatılır, balla tatlandırılarak içilir.
• Roka, turp, soğan ve sarımsak bol miktarda yenir.
• Kaynamakta olan bir litre suya, 100 gr. kuru incirle 50 gr. anason konur, kaynatılır. Yemeklerden önce günde üç defa birer bardak içilir.
• 50 gr. çam fıstığı, 100 gr. badem ve 100 gr. fındık iyice ezildikten sonra, macun kıvamına gelinceye kadar bal ilave edilir. Yemeklerden sonra 1 – 2 kaşık yenir.
• 50 gr. çörekotu ile 20 gr. damla sakızı yarım kilo balla iyice karıştırıldıktan sonra yemeklerden önce 1 – 2 kaşık yenir.
• Bal kabağı pişirilir ve hurma ile beraber yenir.
• Kahvaltılarda bol miktarda bal ve kaymak karışımı yenir.
• Yemeklerden önce bir tatlı kaşığı çörekotu, balla karıştırılarak yenir.
• Kaynamakta olan bir buçuk litre suya, 100 gr. kantaron, 50 gr. portakal kabuğu, 10 gr. karanfil ve 20 gr. nane konur, on beş dakika daha kaynatılır. Balla tatlandırılarak, yemeklerden önce birer bardak içilir.
• Yemeklerden önce greyfurt veya portakal suyu içilir.
• 50 gr. zencefil, 50 gr. karanfil ve 20 gr. kırmızı pul biber toz haline getirildikten sonra, bir kilo balla karıştırılır ve yemeklerde birer kaşık yenir.
• Tuzlu soğan ve sarımsak yenir. Bol sirkeli, zeytinyağlı ve pul biberli salata yemeklerle birlikte yenir. Çorbalara limon, kekik, sumak ve kara biber konur, içilir.
• 10 gr. zencefil, 10 gr. havlıcan ve 20 gr. beyaz biber, ayva reçeli ile macun haline gelene kadar karıştırıldıktan sonra, yemeklerden önce 1 -2 yemek kaşığı yenir.
• 10 gr. kınakına, 20 gr. turunç kabuğu ve 20 gr. portakal kabuğu, bir litre suda on beş dakika kaynatılır. Yemeklerden önce birer çay bardağı içilir.
• 100 gr. kara üzüm, 10 gr. kişniş, 10 gr. turunç kabuğu bir litre suda on beş dakika kaynatılır, yemeklerden önce birer çay bardağı içilir.

 Papaya ekfolye eden enzimler içerir ve yumuşatmaya, dudak çizgilerini düzeltmeye yarar.

H1N1 virüsü ile özdeşleşen domuz gribi hastalığının H1N2, H3N2 ve H3N1 çeşitleride mevcuttur. Fiziksel ve kimyasal koşullara son derece dayanıklı olan virüs, +70 C  ile -50 C arasındaki sıcaklıklara dayanıklı ve pH 7-8 değerleri arasında yaşayabilmektedir.

Şimdi domuz gribinin tarihsel olarak gelişimine ve dünya üzerindeki dağılımına bakalım

• 1918 Kuzey orta Amerika, Macaristan ve Çin’de domuz gribi H1N1 tasvir edildi. 20-40 milyon insanın ölümüyle sonuçlanan insan pandemisinin (İspanyol gribi) sebebi olabilir.
• 1970 İnsan H3N2 suşu domuzlara bulaştı. Asya’da domuzlarda kanatlı H3N2 suşu benzeri virüs görüldü.
• 1979 H1N1 virüsü domuzlara bulaştı , halen dünyada dolaşan virüs budur.
• 1986-1987 İngilterede görüldü ve hastalıklara sebep oldu.
• 1998 Asya’da  domuzlarda ve  insanda  H9N2 virusu görüldü. Bunun bir kanatlı virusu olduğu ve domuzlara adapte olduğu anlaşıldı.
• 2002 Avrupada tekrar görülen H1N1 virüsünün değişime uğradığı saptanmıştır, dünyanı hala bu virüs ile savaşı sürmektedir.

Geçmişine de baktığımız ve incelediğimiz zaman domuz gribinin , ispanyol gribi yada ispanyol nezlesi olarak anıldığı ve toplu ölümlere yol açtığı görülmektedir. H1N1 virüsü 1918′de ABD’de 675000 kişinin , fransada 400000 kişinin, ingilterede ise 250000 kişinin ölümüne sebep olmuştur.

Peki Domuz Gribi Nasıl Bulaşmaktadır ?

İnsanlara domuz gribi genelde bu hastalığı yakalanmış domuzlardan yada bunlardan elde edilen gıda maddelerinden bulaşmaktadır. Domuz Gribine yol açan virüs aslında domuzlardan insanlara pek bulaşmaz ancak insandaki grip virüsü , kanatlılarda var olan grip virüsü ve domuzlarda var olan grip virüsü birleşerek H1N1 virüsünü oluşturur ve hastalık yaparak bulaşıcı hale gelmiştir.

Şuan için H1N1 virüsü insandan insana bulaşabilmektedir. Tipik olarak sonbahar ve kış aylarında görülen grip ile benzer şekilde etrafa yayılmaktadır. Hastaların solumun yolu , aksırık , tıksırma , burun akıntısı silme vb.. sebeplerle açığa vurdukları virüs, tokalaşma , kapı kolları, ortak kullanım alanları , kişisel temizlik ve hijyen kurallarına uyulmaması nedeni ile insandan insana rahatlıkla bulaşabilmektedir.

Domuz Gribinin Belirtileri Nelerdir ?

• Titreme ile başlayan yüksek ateş
• İleri derecede halsizlik ve kırgınlık
• Boğaz ağrısı , öksürük
• Şiddetli baş ve vücut ağrısı, çocuklarda özellikle karın ağrısı
• Nadir de olsa kusma ve ishal

Normal gripten faklı olarak hastalık bulaştıktan sonra 1-3 gü arasında etkisini gösteriyor ve çok yüksek ateş,karın ağrısı beraberinde ishal meydana getiriyor.

Domuz Gribinin etkili olduğu risk grupları var mı ?

Domuz Gribi daha çok çocuklar ve yaşlılar arasında risk oluşturuyor. 5 yaşından küçük çocuklar ile 60 yaşından büyük yetişkinler için ölüm riski oldukça fazladır.

Domuz Gribinden Korunma Yolları Nelerdir ?

• Sıksık ve doğru biçimde el yıkayarak
• Hastalanan yada hasta olma ihtimali olan kişilerden uzak durarak
• Kapalı,havasız ve ortak kullanılan ortamlardan uzak durarak
• Ortak kullanılan telefon,kapı kolu vb.. kullanırken hijyen kurallarına uyarak
• Hastalığın varlığının bilindiği durumlarda ağzınızı maske ile kapatarak
• Yeterli ve dengeli beslenerek vücut direncinizi arttırarak
• Spor yaparak

hastalığa karşı daha sağlam bir bağışıklık sistemi ile kendinizi savunduğunuz zaman hastalığın etkilerini azaltabilir ve korunmuş olursunuz.

Domuz Gribinin ilacı yada aşısı varmıdır ?

Daha önce ülkemizde de görülen kuş gribi vakalarında kullanılan oseltamivir ve zanamivir etken maddeli antiviral ilaçlar hastalığın başlanğıç aşamasında kullanılırlarsa etkili olabiliyorlar ayrıca bulaşma esnasında koruyucu tedbir olarakda kullanılabilirler. Adı geçen ilaçlar hastalığın insan vücudundan üreyip çoğalmasını engellediği için , ilk 2 gün içerisinde tedavi edilebiliyor.  Ancak bu ilaçlar kesinlikle doktor gözetiminde kullanılmalıdır.

Şuan itibari ile dünya genelinde domuz gribinin üretilmiş bir aşısı yok. Piyasada bulunan normal grip aşıları domuz gribinde etkili değildirler. Tabi dünyada aşı üretim çalışmaları devam etmektedir. Aşı üretmeye çalışan firmalardan biride Novartis’dir. Bu firmanın ürettiği aşılar Sağlık Bakanlığı tarafından satın alınmış ve testleri yapıldıktan sonra toplu aşılamalara gidileceği basın yayın organlarında duyurulmuştur.

Domuz Gribi aşısının işe yarayıp yaramayacağı , yan etkilerinin oldukça fazla olduğu, ölümle sonuçlanan komplikasyonlara sebep olabileceği bir takım çevrelerce belirtilmektedir. Esasen bu aşıyı dünyada kullanan bir ülke de yok. İlk biz olucaz , bu nedenle deneme tahtası olarak kullanılma ihtimalimizin büyük olduğu kanısındayım.

Domuz Gribi için doğal bitkisel ilaç var mı ?

Henüz bilinen bir alternatif tıp örneğine rastlamadık. Ancak bağıklık sisteminizi güçlendirmek ve vücut direncinizi yüksek kılmak için doğal bitkisel karışımlar kullanabilirsiniz.

Sonuç Olarak ;

Hastalık çocuklar üzerinde daha fazla etkili oluyor , çocukların vücudunda virüs 2 hafta kadar yaşayabiliyor. Okulda , parkta , oyunda birbirlerine hastalığı bulaştırabiliyorlar.

Virüs aksırma , hapşırma , burun akıntısı vb.. nedenlerde vücut dışına çıktığı zaman çevre koşullarına bağlı olarak belirli sürelerle canlı kalabildiği gürülmüştür. Masa, kapı kolu, klavye gibi ortak kullanım alanlarına bulaşan virüsler yaklaşık olarak 2 saat kadar canlı kalabiliyorlar. Bu yüzeylere temas eden kişilerde hastalığa yakalanabilir. Bu nedenle böyle alanlar dezenfekte edilmeli ve eller bol su ile yıkanmalıdır.

Hastalık size bulaştı ise yada bulaştığından süpheleniyorsanız , hiç kimse ile temas etmeyin ve en yakın sağlık kuruluşuna gidin. Korkmayın tedaviniz hemen başlatılacak ve bu hastalıktan kurtulma ihtimaliniz olacaktır.

Hastalık değişkenlik gösteren H1N1 virüsü sebebi ile çok kolay şekilde insandan insana bulaşabiliyor ve salgınlara sebep olabiliyor. Ülkemizde henüz bir salgına sebep olmasa bile münferit domuz gribi vakaları görülmektedir.

Mümkün olduğu sürece salgın olduğu bilinen ülkelere yolculuk yapmayın ve yabancı turistelerle iletişiminizde mutlaka hijyen ve temizlik kurallarına özen gösterin. Hemen her fırsatta ellerinizi yıkayarak başta domuz gribi olmak üzere birçok bulaşıcı hastalığın önüne geçmiş olacak ve etkili bir tedbir almış olacaksınız.

Özellikle geceleri çekilen bu rahatsızlık başa beladır. Öksürmekten uyuyamaz aynı evde yaşadığınız kişileri de kendiniz gibi uyutmazsınız. Acının boğazlara iyi geldiği söylenir ki doğru. Acı boğazdaki herhangi bir gıcığı almaya birebir.

 Bize tabii doğal bir ilaç yapmak için gerekli üç malzeme “ Bal, limon ve Karabiber ”. Evet size garip gelebilir. Fakat bu üç malzeme ile boğazınızda ki gıcığı alarak rahat bir uyku çekebilirsiniz. Yapımı da kullanımı da hiçbir zorluk içermiyor ve oldukça ucuz  !

Yapmanız gereken 2 tatlı kaşığı bal ve 1 tatlı kaşığı karabiberi ( hakiki -olabilirse tohumdan yeni çekilmiş  ) 2 adet sıkışmış limon ile karıştırmak ve 2 çorba kaşığı içmek. Bu kadar basit ve kolay yapılan bir ilaç daha bulamazsınız. Bunun yanı sıra zencefilli ve ballı ılık bir sütte boğazlarınızın rahatlamasında rol oynayacaktır.

Öksürüksüz bir kış için bal,karabiber ve limon !