Sigaranın insan vücudu üzerindeki zararlarının ne olduğu ve bırakmak için kullanılabilinecek yöntemler.

Sigara vücudunuza direk olarak, ve tüketim yoluyla zarar veren maddelerin en başında gelmektedir. Günümüzde daha da kolaylaştırılan sigara bırakma yöntemleri ile, tedavi sürecinde hiçbir maddi miktar ödemiyorsunuz. Sadece siz istiyorsunuz ve kendinizi tedaviye bırakıyorsunuz. Tedavi sürecinde en önemli şey psikolojik olarak sigarayı beyninizde bitirmelisiniz. İnsan vücudunda bağımlılık yaratan sigarayı, günlük olarak azaltmaya çalışmalısınız.
Bir anda kesmeye [...]

Çekici gözlerin, bembeyaz dişlerin sadece dış görünümü etkilemeyip sağlığı da kontrol ettiğini biliyor muydunuz ? Bakımlı olmak en başta gözlere ve dişlere özen göstermekten geçer. Bunu yaparken aslında ileri yaşlarda oluşacak en tehlikeli hastalıkları önlüyoruz.
Kanadalı bilimadamlarının araştırmasına göre, görme, duyma, öksürük, kireçlenme, soğuk algınlığı, diş problemleri, şeker hastalığı ve tansiyonun aslında Alzheimer ve benzeri tehlikeli [...]

Sigara insan hayatındaki en büyük zararlı tehdit olarak son yıllarda gittikçe büyümektedir. Sigara toplum içerisinde artık tamamen istenmeyen bir unsur olarak karşımızdadır. İnsan sağlığının en tehlikeli hastalıklarından olan ve son yıllarda çok hızlı bir şekilde büyüyen kanser hastalığının ana sebeblerindendir.
Sigaranın solunum yolları, ağız içerisi , kan ve karaciğerde önemli hasarlara yol açması nedeniyle tüketilmemesi ve [...]

Kanser hastalığı son yılların en tehlikeli hastalıklarındandır. Bu Hastalık daha çok dengesiz beslenme ve kansorejen madde içeren besinlerin tüketilmesinden dolayı kaynakanır. Artık kanser hastalığının herhangi bir yaş ortalaması veya yaş sınırı yoktur. Herkes kanser hastalığı ile karşılaşabilir.
Bilimin ilerlediği şu dönemlerde henüz tam olarak bir tedavisi bulunmasada, kanser hastalığından kurtulabilen insan sayısı artmaktadır. Bunun yöntemleri ise [...]

Sigarayı kullanan kişilerin yüzde %90′ı sigara içmenin, sağlıklarına ne kadar zararlı olduğunun farkındalardır. Sigara kullanan birçok kişinin algılayamadığı en önemli şey ise, sigaranın içinde barındırdığı, duygu ve davranışları etkileyici kimyasal maddelerdir.
Sigara kullanan kişi, kanındaki belli bir nikotin seviyesini sağlamak için sigarayı içer. Uzun bir süre sigara içmediğinde bu seviye düşer ve sigara kullanan kişi kendini [...]

Toplumumuzda sigara yasağına destek devam ederken , hatta sigara içenlerin sayıları sokakta bir hayli azalmışken sigarayı bırakmak bir fırsat halinde ayağınıza gelmiş durumda. Yürürlüğe giren sigara yasağı ve dumansız hava sahası kampanyası kapsamında yapılan çalışmaların meyvaları alınmaya başlandı.
Kapalı alanlarda sigara içmemeye artık insanımız alışmış gibi geliyor bana. Her ne kadar kapalı alanlarda içmeyi göze alacak [...]

Bağımlılık yapan maddeler arasında en kolay temin edilenlerinden birisi sigaradır kuşkusuz. Her ne kadar ülkemizde 18 yaşından küçüklere tütün ve tütün mamüllerinin satışı yasak olsada bu maddeleri satanlar gözü kapalı olarak veriyorlar her isteyene sigarayı.